Star Gazers
← Все тесты

Сколько стресса в вашем дне

Двенадцать утверждений о том, как вы переживаете напряжение и возвращаете себе равновесие. Отвечайте по первой реакции, это займёт около трёх минут.

12 вопросовСтресс и ресурс~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1За последние недели я не раз ловил(а) себя на внутреннем напряжении.
2Даже в свободную минуту мне трудно расслабиться.
3Мелкая неприятность легко выбивает меня из равновесия.
4Большую часть дня я провожу в спокойном состоянии.
5После отдыха чувствую, что силы вернулись.
6Есть занятия, после которых я будто оживаю.
7Переключаться с работы на отдых мне обычно удаётся.
8Даже после выходных я часто чувствую себя разбитым(ой).
9Я понимаю, на что могу повлиять в своей жизни.
10Когда что-то ломается в планах, я ищу, что можно изменить.
11Мои решения заметно меняют ход событий.
12Кажется, что всё идёт само собой, без моего участия.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Стресс и ресурс

Риск выгорания

Двенадцать коротких утверждений о работе и делах: хватает ли сил и видно ли результат усилий. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.