Star Gazers
← Все тесты

Сравнение себя с другими в соцсетях

Тест измеряет, как часто вы сравниваете себя с другими в социальных сетях и насколько это сравнение влияет на ваше настроение и самооценку.

10 вопросовЦифровая жизнь~2 минуты
Отвечено 0 из 10
1Я часто замечаю, что сравниваю свою жизнь с жизнью других людей в соцсетях.
2Когда я вижу успехи знакомых в ленте, я сразу думаю о том, как мои дела выглядят на их фоне.
3Я редко обращаю внимание на то, как живут другие пользователи в соцсетях.
4Просматривая чужие фото и посты, я невольно оцениваю, насколько моя жизнь хуже или лучше.
5Мне бывает сложно пролистать ленту и не сравнить себя с кем-то из знакомых.
6После просмотра соцсетей я часто чувствую себя менее уверенно.
7Чужой успех в соцсетях обычно не портит мне настроение.
8Я замечаю, что после сравнения себя с другими в соцсетях у меня падает настроение.
9Мне становится грустно или тревожно, когда я вижу, как другие проводят время лучше меня.
10Сравнение с другими в соцсетях заставляет меня сомневаться в себе.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Цифровая жизнь

Лента и страх упустить

Двенадцать утверждений о том, как телефон и лента влияют на ваш день. Отвечайте первой реакцией, это займёт около трёх минут.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.

Самооценка

Вера в свои силы

Двенадцать утверждений о том, как вы разговариваете с собой и что делаете после неудачи. Займёт около трёх минут.