← Все тесты

Лента и страх упустить

Двенадцать утверждений о том, как телефон и лента влияют на ваш день. Отвечайте первой реакцией, это займёт около трёх минут.

12 вопросовЦифровая жизнь~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Открываю ленту просто потому, что стало скучно.
2Уведомление почти всегда перетягивает моё внимание.
3Первое, что беру в руки утром, это телефон.
4Спокойно провожу время без интернета, например на прогулке.
5После чужой ленты кажется, что у меня всё скромнее.
6Сравниваю свои достижения с тем, что показывают другие.
7Чужой отпуск или новая покупка вызывают досаду.
8Помню, что лента показывает только лучшие кадры.
9Если решу ограничить соцсети, у меня получается.
10Замечаю, сколько времени провожу в телефоне.
11Бывают дни, когда я вообще не открываю ленту.
12Важные дела ждут, пока я листаю дальше.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Цифровая жизнь

Сравнение себя с другими в соцсетях

Тест измеряет, как часто вы сравниваете себя с другими в социальных сетях и насколько это сравнение влияет на ваше настроение и самооценку.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.

Самооценка

Вера в свои силы

Двенадцать утверждений о том, как вы разговариваете с собой и что делаете после неудачи. Займёт около трёх минут.