Star Gazers
← Все тесты

Повседневная тревога

Двенадцать вопросов о том, как часто беспокойство отзывается в теле, в мыслях и в решениях. Отмечайте то, что бывает с вами чаще всего.

12 вопросовТревога~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Плечи или челюсть у меня часто зажаты, и я это замечаю.
2Перед волнующим разговором сердце начинает стучать быстрее.
3Даже в тихий вечер тело не сразу отпускает напряжение.
4Когда появляется свободный час, расслабиться получается легко.
5Я часто проигрываю в голове плохие варианты развития событий.
6Беспокойные мысли идут потоком, и остановить их не выходит.
7Перед важной встречей заранее вижу, где всё может сорваться.
8Неизвестность я умею переждать спокойно.
9Дела, которые волнуют, я откладываю на потом.
10Из двух вариантов выбираю безопасный, даже если он слабее.
11Я отменял(а) планы из-за волнения.
12Даже когда волнуюсь, важное всё равно делаю.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Тревога

Волнение в общении

Как вы чувствуете себя в разговоре и в компании малознакомых людей. Двенадцать утверждений, около трёх минут.

Тревога

Экзаменационная тревога

Двенадцать утверждений о том, как вы готовитесь к контрольным и экзаменам и что происходит с вами в день проверки. Вспомните последний важный экзамен.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.