Star Gazers
← Все тесты

ПМС и эмоциональные качели

Тест помогает оценить, насколько выражены перепады настроения, раздражительность и эмоциональная неустойчивость в предменструальный период.

12 вопросовЖенское здоровье~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Перед менструацией моё настроение может резко меняться без видимой причины.
2В предменструальные дни я легко перехожу от смеха к слезам или наоборот.
3За несколько дней до менструации я чувствую себя эмоционально стабильной и уравновешенной.
4Мне бывает сложно понять, почему моё настроение испортилось в ПМС-период.
5Перед менструацией меня раздражают даже мелочи, которые обычно не беспокоят.
6В предменструальные дни мне трудно сдерживать вспышки раздражения.
7Я сохраняю спокойствие и терпение даже в ПМС-период.
8Перед менструацией меня легко вывести из себя.
9В предменструальные дни я чувствую, что эмоции берут верх над разумом.
10Мне сложно контролировать свои эмоциональные реакции перед менструацией.
11Даже в ПМС-период я могу легко успокоиться и взять себя в руки.
12Перед менструацией я чувствую внутреннее напряжение, которое сложно снять.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Женское здоровье

Самочувствие в цикле

Как меняется состояние в течение цикла и получается ли планировать нагрузку бережно. Двенадцать коротких утверждений, около трёх минут. Это не медицинский тест.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.

Самооценка

Вера в свои силы

Двенадцать утверждений о том, как вы разговариваете с собой и что делаете после неудачи. Займёт около трёх минут.