Состояние дня

Сегодня: Настроение, Энергия, Спокойствие, Сон и восстановление, Общение и поддержка.

Все проверки

Отвечайте про сегодняшний день: первая реакция точнее. Пять вопросов, меньше минуты.

Настроение

Были моменты, когда хотелось улыбнуться

Энергия

Усталость не мешала заниматься важным

Спокойствие

Получалось сохранять ровное состояние в трудных моментах

Сон и восстановление

Утром было легко встать

Общение и поддержка

Я мог(ла) попросить о поддержке, когда было нужно

Хотите посмотреть на тему глубже? Пройдите полный тест Индекс повседневного благополучия и сравните с отметками на графике.